今日は今年最後の木曜健康クラス。
壮健長生内家では、ついに松田先生伝の陳家太極拳開始。
初心の型は大架低架式。小八極も初心の型ですが、むちゃくちゃキツイ。
同じく老架も初心の型ですが、なかなかきつい。
ただ、低くやればいいのではなく、股を開かなくてはならない。
寒い冬でも身体が熱くなり、汗が吹き出します。実際私はそれで蕁麻疹になったくらいです。
松田先生の型を指導していたら、松田一派の仲間藤原さんが酒を持って登場。
松田先生のフォームにそっくりで驚いてました。
さらに呉式のKさんも参加してマニアックな話題でもりあがった忘年会でした。
なかなか良い単鞭。低く落ちてます。
松田先生の単鞭。左右の股が開いています。
と言うわけで単鞭を語りつくす忘年会、藤原さん、ノリさん、Kさん達と。みんな凄いマニアックな人達です。