お盆や正月だから道場に来れる人っていますよね。だから、道場は基本年中無休。今日もお休みなので、健康法クラスも男性陣が登場。健康な生活を送る為に護身力も必要になるので、養生気功太極拳と壮健長生内家拳は、ちゃんと武術としての使い方も勉強します。そうじゃなきゃ、他の健康法と変わらなくなってしまいます。
例えば八卦掌なら、複数の敵が襲って来た時の脱出法がそのまま型になってます。
その型を実際に使えるようにするにはやはりシュミレーション練習が必須。
相手をふりほどいたら、出口にむけてダッシュ。そう、もうこれでボッタクリバーに入っても大丈夫。
楽しく学んだ後は、生徒さんの差し入れビールで乾杯。今日みたいな暑い日は、まずはビールですよね。
複数の敵が襲ってくる。1人目のフックを内から受け、
回しながら肩を押す。
もう1人が襲ってくる前にダッシュで逃げろ。
終わったらみんなで乾杯。いや、ビールがうまい。