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強くなるのも健康法です。

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お盆や正月だから道場に来れる人っていますよね。だから、道場は基本年中無休。今日もお休みなので、健康法クラスも男性陣が登場。健康な生活を送る為に護身力も必要になるので、養生気功太極拳と壮健長生内家拳は、ちゃんと武術としての使い方も勉強します。そうじゃなきゃ、他の健康法と変わらなくなってしまいます。

例えば八卦掌なら、複数の敵が襲って来た時の脱出法がそのまま型になってます。

その型を実際に使えるようにするにはやはりシュミレーション練習が必須。

相手をふりほどいたら、出口にむけてダッシュ。そう、もうこれでボッタクリバーに入っても大丈夫。

楽しく学んだ後は、生徒さんの差し入れビールで乾杯。今日みたいな暑い日は、まずはビールですよね。

複数の敵が襲ってくる。1人目のフックを内から受け、

回しながら肩を押す。

もう1人が襲ってくる前にダッシュで逃げろ。

終わったらみんなで乾杯。いや、ビールがうまい。

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