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「野沢靖尚」 一覧

BUDO-STATIONブログ マーシャルボディ 動画 野沢靖尚

6月20日のマーシャルボディは、山田編集長が新空手の必勝戦術を伝授

竹内一馬氏のティープ→テッ→ティープ。 連続した蹴りで、相手を場外へ押し出すことは、新空手で有効なポイントになります。 テッスーンを腕ブロックし、テッスーンを返します。  7月の新空手に出場する選手た ...

BUDO-STATIONブログ マーシャルボディ 動画 野沢靖尚

6月13日のマーシャルボディはカウローイ

 今回のテーマは、新空手出場に向け、有効な攻撃となるカウローイ(跳び膝蹴り)です。  カウローイに先立ち、ヤーンジョーラケー、カウ、テッ、ティープなどの基本を、シャドーとミットで行います。ティープは、 ...

BUDO-STATIONブログ 内発動 川嶋佑 野沢靖尚

骨の無反動化を初めて身体を通して実感

ナイハンチの横移動で、足の内側重心を保ち、無反動化を促しますが、私は足の内側が床から離れてしまい、まったくできていません。土曜日格闘研究塾で川嶋先生に撮影してもらったときは「できていない」ことすら、わ ...

BUDO-STATIONブログ マーシャルボディ 野沢靖尚

6月6日(水)マーシャルボディのテーマはボディ打ち

蹴りの間合いから マットロンクワー 右足を着地すると同時に、思い切り左横引き伸ばしを使ってディアム マッタワットクワーでボディ打ち。肩甲骨と膝が、うまく使われています ミットの持ち手は、自分から見て左 ...

BUDO-STATIONブログ マーシャルボディ 野沢靖尚

5月16日(水)のマーシャルボディはティープに専念

 試合に出場する選手たちのために、ティープを徹底して練習しました。  前足のティープを、後ろ足を前に送る動作は使わず、膝浮上による蹴り足の先導、そして膝の解放により、予備動作なしの一挙動で放ちます。こ ...

BUDO-STATIONブログ システマ 動画 野沢靖尚

5月12日のシステマはテイクダウン

 5月12日(土)、天田憲明先生の指導によるシステマです。  今回のテーマはテイクダウン。相手を投げたり、転がしたりするところまではせず、崩しの原理と方法を学びます。  頭、肩、肘、腰、脚、と部位ごと ...

BUDO-STATIONブログ マーシャルボディ 野沢靖尚

5月2日(水)のマーシャルボディはカウバンからのテッ、カウが中心課題

佐藤康平氏のカウバン(ヒザブロック)からカウローイ(浮上してのヒザ蹴り)。自然な浮上ができています。本人いわく「スキップしてるみたいです」。「スキップするように蹴る」という川嶋先生の教えそのものです ...

BUDO-STATIONブログ マーシャルボディ 動画 野沢靖尚

4月25日のマーシャルボディは左腕の振りが中心課題

テッサーイのハヌマーン形。左右の脚が対称になります 蹴りの瞬間は、だいぶお手本のゲーオ氏に近づいてきました 佐藤康平氏のカウサーイ。上への軌道となり、蹴り上げてしまっています しかし、大腿骨の先端で突 ...

BUDO-STATIONブログ マーシャルボディ 野沢靖尚

ミットでテッ3種を練習

 ヤーンジョーラケーから開始し、カウバンの身体操作を入念に反復します。  続いてカウ、テッへと展開。  テッは、①マッに合わせて、②2連打、③ドゥン(スウェイ)からの返し、の3種をミットを行い、さまざ ...

マーシャルボディ 動画 野沢靖尚

4月11日(水)マーシャルボディ練習内容

 ヤーンジョーラケー(わに歩き)、ビーコー(首ひねり)で基本的な身体操作を反復し、ガルーダ(腹をへこめ、胸を張り、横隔膜を上げる)からハヌマーン(両膝を軽く曲げて左右対称の形となる)を連打、そして実際 ...

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