「拳功房」 一覧

お盆休みの為、人は少ないですが、逆に普段来れない生徒が来れたりするので、今日は珍しく組み手がメイン。 組み手って一体どんなルールでやるの？と疑問に思いますよね。そう、それが一番大切。中国武術にも、空手 ...

いい練習をすると、翌日いい疲れが残る、と前に書きましたが、その一番の効果が姿勢。動きを正しく行うとその動きをしやすい姿勢に変わる。姿勢が変わると歩き方も変わる。 今日は突然歩き方が変わり、肥田春充じゃ ...

今日は令和初日。世間は休日のせいか、養生気功太極拳と、壮健長生内家拳のクラスも体験者が多く、熱気に包まれています。 このクラスは、唯一、松田先生ではなく、蘇昱彰先生から学んだ武術を中心に指導しています ...

今日は八極拳オンラインクラス初のスクーリング。北海道や島根などの遠くからわざわざ来られた人もいるので気合いはいりましたよ。 ２時から６時までノンストップ。基本の準備運動から基本4本までを集中して行いま ...

今日は月曜。日曜日は朝から夕方まで7時間近くぶっ通しで動いているので、当然翌日には筋肉が疲れています。 その疲れた場所で、前日の練習の質がある程度判断できます。 いい練習ができた翌日は、骨盤周りがコル ...

拳功房での「太極拳の化勁と発勁」 瀬戸信介先生の新作DVD「入門！カマキリ拳法」のオープニング をYouTubeで公開しました。

「美人ほどダイエットや美容に熱心」とは、かつてダイエットも指導していた林先生の言葉。なぜ今週も林先生なのか？と言うと先週はK-1、今週は新空手全日本で、二週続けて上京されたのです。 林先生の理論からす ...

私は以前から八卦掌の子午鴛鴦鉞と言う特殊武器を探していましたが、日本の武術ショップではなかなかいいのがありませんでした。 ところが、昨日の黒帯研究会で、山ちゃんが 特殊ルートで入手した子午鴛鴦鉞を持っ ...

今日はいい天気なので、養生気功太極拳は、道場から近くの公園に場所を移動。お菓子や飲み物を持ってピクニックがてらの気功法です。採気法で気を取り入れる練習は、できたら樹木が実際にあった方がいいですからね。 ...

この歳になって恐怖の初体験を１日に2度。2週間ほど前からなぜか後頭部に違和感が。 肩こりも頭痛も経験したことのない私は初の頭痛にビックリ。 生徒のお医者さんのアドバイスで、脳神経外科に。脳出血か？脳溢 ...