「拳功房」 一覧

13日（日）の拳功房は、 14：00 を目処に開始したいと思います。 交通機関の運行状況により、開始時間が上記の時間より、さらに遅れることもありますが、原則的に練習は行う予定です。

武術トライアルを一回体験しただけで、様々な発見があり、練習内容にも影響を与えます。まず、近い間合いから、相手が「ウワー」と大声を上げて迫ってきたら、大抵の人は身体が浮いてしまいます。沈めた方がいいとわ ...

昨日は第1回のブドステ武術トライアル。参加者13名。拳功房は黒帯がほとんど参加した為、7名。他にマーシャルボディから野沢君、Tさん、ジークンドーから竹内先生の他2名。カンフーランドから酔拳野郎、今野選 ...

タイから帰って来て早々の練習。来週が武術トライアルなので練習にも気合が入ります。 トライアルのルールは大別すると４つ。ルール1は、相手と片腕を伸ばした距離から、スタート。直径2メートルと3メートルの円 ...

お盆休みの為、人は少ないですが、逆に普段来れない生徒が来れたりするので、今日は珍しく組み手がメイン。 組み手って一体どんなルールでやるの？と疑問に思いますよね。そう、それが一番大切。中国武術にも、空手 ...

いい練習をすると、翌日いい疲れが残る、と前に書きましたが、その一番の効果が姿勢。動きを正しく行うとその動きをしやすい姿勢に変わる。姿勢が変わると歩き方も変わる。 今日は突然歩き方が変わり、肥田春充じゃ ...

今日は令和初日。世間は休日のせいか、養生気功太極拳と、壮健長生内家拳のクラスも体験者が多く、熱気に包まれています。 このクラスは、唯一、松田先生ではなく、蘇昱彰先生から学んだ武術を中心に指導しています ...

今日は八極拳オンラインクラス初のスクーリング。北海道や島根などの遠くからわざわざ来られた人もいるので気合いはいりましたよ。 ２時から６時までノンストップ。基本の準備運動から基本4本までを集中して行いま ...

今日は月曜。日曜日は朝から夕方まで7時間近くぶっ通しで動いているので、当然翌日には筋肉が疲れています。 その疲れた場所で、前日の練習の質がある程度判断できます。 いい練習ができた翌日は、骨盤周りがコル ...

拳功房での「太極拳の化勁と発勁」 瀬戸信介先生の新作DVD「入門！カマキリ拳法」のオープニング をYouTubeで公開しました。