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正しい健康法は強い!

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木曜日の養生気功太極拳と壮健長生内家拳。正しい健康法は正しい身体操作の開発法となります。

正しく武術の身体操作ができているかは、実際に発勁したり、人を打ったり、投げたり、飛ばしたりして確認するのが一番です。

正しい泳ぎのフォームをマスターしたかどうかは、水に入って確認するしかない。

同じように武術の身体操作も人を介して確認するしかないのです。

もし、正しい太極拳をマスターしているかどうか確認したければ、対人で検証するしかないですね。

健康法も同じです。

当然木曜日の健康法クラスは知らず知らず知らず強くなっています。

それが武術の健康法と言うものです。

崩導ルールの設定と同じく、両手を触れ合わせる。

型通り動けば、相手の腕を巻き込みつつ踏み込み、

右手を脇、右足は相手の身体の前に。

そのまま上体を倒して行くと、

相手は簡単に倒れていきます。

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