「養生気功太極拳」 一覧

BUDO-STATION主宰の山田英司が「人生を豊かにする武術の話」を２日に一度、あなたにメールでお送りします。 武術雑誌や格闘技関係の書籍、DVD、映像配信などの編集長歴30年以上。松田隆智氏の拝師 ...

山田英司先生の養生気功太極拳と壮健長生内家拳は 毎週木曜日13：00～15：10 に曜日が変更となります。お間違えのないよう、お願いします。体験も大歓迎ですので、ふるってご参加ください。

今日はクリスマス。生徒さんからも、色々とプレゼントもらいましたよ。しかし、最近知りましたけど、クリスマスって別にキリストの誕生日でも何でもないそうですね。 この日にキリストの誕生を祝っているだけ。では ...

今日は、養生気功太極拳と壮健長生内家拳。健康法のクラスなのに、私自身が怪我。先日、陳家小架式の発勁を何十年ぶりにやっていたら、日頃の動きと違うからか、左膝外側の靭帯を伸ばしてしまい、歩行困難に。 川嶋 ...

いやあ、3時過ぎに練習終わって、2時間くらいぶっ倒れてました。 今日は1時から、五行の気と太極拳、2時から八卦掌を中心にした健康法クラス。 拳功房と違って、ご婦人方が中心のクラスなので、華やかで賑やか ...

いい練習をすると、翌日いい疲れが残る、と前に書きましたが、その一番の効果が姿勢。動きを正しく行うとその動きをしやすい姿勢に変わる。姿勢が変わると歩き方も変わる。 今日は突然歩き方が変わり、肥田春充じゃ ...

今日は令和初日。世間は休日のせいか、養生気功太極拳と、壮健長生内家拳のクラスも体験者が多く、熱気に包まれています。 このクラスは、唯一、松田先生ではなく、蘇昱彰先生から学んだ武術を中心に指導しています ...

今日は月曜。日曜日は朝から夕方まで7時間近くぶっ通しで動いているので、当然翌日には筋肉が疲れています。 その疲れた場所で、前日の練習の質がある程度判断できます。 いい練習ができた翌日は、骨盤周りがコル ...

今日はいい天気なので、養生気功太極拳は、道場から近くの公園に場所を移動。お菓子や飲み物を持ってピクニックがてらの気功法です。採気法で気を取り入れる練習は、できたら樹木が実際にあった方がいいですからね。 ...

今日は2日ですが、養生気功太極拳と壮健長生内家拳。さすがに誰もこないだろうな、と思っていたらTさんが普通に登場。Tさんは空手の猛者で、育った文化が我我と似てるので、稽古が終わったら、タバコを吸いつつ、 ...