「お知らせ」 一覧

幸菜庵の「藤」の手作り和菓子。うっすらと藤紫のグラデーションが浮かぶ練り切りです。中はゴマがたっぷりで、ブラックのアイスコーヒーとの相性が抜群。カラフルで可愛いらしい落雁も甘みのアクセントを添えてくれ ...

今日のカリクラスのあとには、一馬先生のサプライズ誕生日会。美琴ちゃんがこっそりバースデーケーキを持ち込み、稽古の終わりまでフルコムに隠れ、掃除が終わると突然電気を消し、ロウソクの炎をともしたケーキを持 ...

毎月第二土曜日に開催しているシステマですが、５月に限りまして、第三土曜日の ５月18日 の開催とさせていただきます。 時間は、いつもと同じく 11：00～12：30 です。 皆様のご参加をお待ちしてお ...

ようやく上がってきましたDVD「強くて美しいカンフー 入門！カマキリ拳法」。 本でも紹介したカマキリ拳法ですが、DVDだとより動きがわかる。瀬戸先生が自ら見せる基本の動きには圧倒されます。 脱力した蹴 ...

今年もまたこの会がやってきました。4月21日前後が誕生日の私、三ツ山さん竹内一馬先生のトリプル誕生パーティーカラオケ会。 由井さん親子の他、竹内姉妹、竹内健二先生、野沢君と言ういつものメンバー。 私は ...

瀬戸信介先生が指導・実演、フル・コムが発行・発売の新作ＤＶＤ「強くて美しいカンフー　入門！カマキリ拳法」が納品になりました。 基本功から套路、そして実戦用法まで、螳螂拳の技術が満載です。 ちょうどカン ...

今日は孝真会の川嶋先生を訪ねました。新しい書籍の打ち合わせ。川嶋先生の理論は文字通り日々進化しているので、ちょっと目を離すと大変なことになっていますよ。 今回は、始めは上達論がテーマだったのですが、打 ...

今日は八極拳オンラインクラス初のスクーリング。北海道や島根などの遠くからわざわざ来られた人もいるので気合いはいりましたよ。 ２時から６時までノンストップ。基本の準備運動から基本4本までを集中して行いま ...

今日は月曜。日曜日は朝から夕方まで7時間近くぶっ通しで動いているので、当然翌日には筋肉が疲れています。 その疲れた場所で、前日の練習の質がある程度判断できます。 いい練習ができた翌日は、骨盤周りがコル ...

拳功房での「太極拳の化勁と発勁」 瀬戸信介先生の新作DVD「入門！カマキリ拳法」のオープニング をYouTubeで公開しました。