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カンフー体操・螳螂拳とも脱力でき肉体の回復に効果を実感
2017/10/20 -BUDO-STATIONブログ, 野沢靖尚
瀬戸信介先生のカンフーランドに参加。 カンフー体操1は、瀬戸先生の実演を見ただけでは難しそうだったが、意外に動きやすく技のつなぎも理解でき、すぐに脱力して動くことができた。 続いてカンフー体操2で、開 ...
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究極の出力から究極の脱力へ
2017/10/12 -BUDO-STATIONブログ, 野沢靖尚
沈剛老師の呉式太極拳に参加しました。 剣を使った準備運動で全身を引き伸ばしてから、三十式を通して行い、続いて六式までを動作の解説をしていただきながら練習します。 後半では、四正推手に入ります。単独で反 ...
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BUDO-STATION開設記念演武会は大成功!大盛況!
2017/10/10 -BUDO-STATIONブログ, 野沢靖尚, 開設記念演武会
演武に先立つあいさつでは、BUDO-STATIONのTシャツを着用しました(写真は川保天骨氏撮影。以後も同様です) 演武は野沢式メーマイ。この技はクンヤックジャップリンです ...
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BUDO-STATIONブログ ムエタイ 動画 山田英司 野沢靖尚
野沢君の演武に思わぬ刺客が!
2017/10/10 -BUDO-STATIONブログ, ムエタイ, 動画, 山田英司, 野沢靖尚
演武会の2番目が野沢君のマーシャルボディ。52歳にして体脂肪7パーセントの野沢君は昔から栄養と運動の関係の研究者であり、実践者。ちょうど私が中国武術マニアだとしたら、野沢君は身体作りマニアと言えばわか ...