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骨の無反動化を初めて身体を通して実感
2018/06/13 -BUDO-STATIONブログ, 内発動, 川嶋佑, 野沢靖尚
ナイハンチの横移動で、足の内側重心を保ち、無反動化を促しますが、私は足の内側が床から離れてしまい、まったくできていません。土曜日格闘研究塾で川嶋先生に撮影してもらったときは「できていない」ことすら、わ ...
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6月6日(水)マーシャルボディのテーマはボディ打ち
2018/06/07 -BUDO-STATIONブログ, マーシャルボディ, 野沢靖尚
蹴りの間合いから マットロンクワー 右足を着地すると同時に、思い切り左横引き伸ばしを使ってディアム マッタワットクワーでボディ打ち。肩甲骨と膝が、うまく使われています ミットの持ち手は、自分から見て左 ...
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5月16日(水)のマーシャルボディはティープに専念
2018/05/19 -BUDO-STATIONブログ, マーシャルボディ, 野沢靖尚
試合に出場する選手たちのために、ティープを徹底して練習しました。 前足のティープを、後ろ足を前に送る動作は使わず、膝浮上による蹴り足の先導、そして膝の解放により、予備動作なしの一挙動で放ちます。こ ...
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5月12日のシステマはテイクダウン
2018/05/12 -BUDO-STATIONブログ, システマ, 動画, 野沢靖尚
5月12日(土)、天田憲明先生の指導によるシステマです。 今回のテーマはテイクダウン。相手を投げたり、転がしたりするところまではせず、崩しの原理と方法を学びます。 頭、肩、肘、腰、脚、と部位ごと ...
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5月2日(水)のマーシャルボディはカウバンからのテッ、カウが中心課題
2018/05/03 -BUDO-STATIONブログ, マーシャルボディ, 野沢靖尚
佐藤康平氏のカウバン(ヒザブロック)からカウローイ(浮上してのヒザ蹴り)。自然な浮上ができています。本人いわく「スキップしてるみたいです」。「スキップするように蹴る」という川嶋先生の教えそのものです ...
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BUDO-STATIONブログ マーシャルボディ 動画 野沢靖尚
4月25日のマーシャルボディは左腕の振りが中心課題
2018/04/26 -BUDO-STATIONブログ, マーシャルボディ, 動画, 野沢靖尚
テッサーイのハヌマーン形。左右の脚が対称になります 蹴りの瞬間は、だいぶお手本のゲーオ氏に近づいてきました 佐藤康平氏のカウサーイ。上への軌道となり、蹴り上げてしまっています しかし、大腿骨の先端で突 ...
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ミットでテッ3種を練習
2018/04/19 -BUDO-STATIONブログ, マーシャルボディ, 野沢靖尚
ヤーンジョーラケーから開始し、カウバンの身体操作を入念に反復します。 続いてカウ、テッへと展開。 テッは、①マッに合わせて、②2連打、③ドゥン(スウェイ)からの返し、の3種をミットを行い、さまざ ...
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4月11日(水)マーシャルボディ練習内容
ヤーンジョーラケー(わに歩き)、ビーコー(首ひねり)で基本的な身体操作を反復し、ガルーダ(腹をへこめ、胸を張り、横隔膜を上げる)からハヌマーン(両膝を軽く曲げて左右対称の形となる)を連打、そして実際 ...
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川嶋先生の撮影で「厳しい技」を体験
2018/04/11 -BUDO-STATIONブログ, 出版, 川嶋佑, 野沢靖尚
腕と大腿で相手をはさむようにして倒す、さまざまな武術で使われる技で、私も得意にしていますが、内発動の身体操作で行うと、一瞬にして床へ叩きつけられます 川嶋佑先生の新著「内発動のコツ 骨の使い方を知れ ...
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オリシ(スティック)のスパー
2018/03/12 -BUDO-STATIONブログ, カリ, 動画, 野沢靖尚
昨日行われた川嶋佑先生主催スパー会の武器スパーで、私が行った逆手戦法が、フル・コム&BUDO-STATIONで話題になり、山田編集長を初めに、オリシスパーをすることになりました。この動画はジークンドー ...