「養生気功太極拳」 一覧

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今日はお盆のせいか、休みのクラスが多く、budo-stationは私の養生気功太極拳と壮健長生内家拳のみ。世間はお休みのとこが多いせいか、逆に変わったメンバーが集まりました。太極拳の竹内先生と拳功房の ...

水曜は1時から養生気功太極拳。2時10分から壮健長生内家拳。養生気功は五行の気、九宮八卦、楊家太極拳など、内臓を強くするクラス。壮健長生は八卦掌で骨を髄から強くするクラス。週刊新潮でも取り上げられた健 ...

週刊新潮に取りあげられてから、問い合わせが多いので、今日から養生気功太極拳を実験的にスタート。早速74歳の生徒さんが体験。五行の気の基本を軽く練習。呼吸と共に身体の奥を動かす練習は初めてだったそうです ...