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「 壮健長生内家拳 」 一覧

BUDO-STATIONブログ 壮健長生内家拳 山田英司 養生気功太極拳

水曜1時から気功太極拳と内家拳

週刊新潮に取りあげられてから、問い合わせが多いので、今日から養生気功太極拳を実験的にスタート。早速74歳の生徒さんが体験。五行の気の基本を軽く練習。呼吸と共に身体の奥を動かす練習は初めてだったそうです ...

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