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「呉式太極拳」 一覧

BUDO-STATIONブログ 呉式太極拳 山田英司 拳功房 日常 養生気功太極拳

武の日常化はウォーキングから

いい練習をすると、翌日いい疲れが残る、と前に書きましたが、その一番の効果が姿勢。動きを正しく行うとその動きをしやすい姿勢に変わる。姿勢が変わると歩き方も変わる。 今日は突然歩き方が変わり、肥田春充じゃ ...

お知らせ 呉式太極拳 太極拳 沈剛

呉式太極拳が集中クラスシステムに変更

 7月から、呉式太極拳のクラス内容と時間帯、月謝などが変更になります。 ①呉式太極拳 套路集中コアコース  水曜夜8時~8時55分  初心者にも学びやすい呉式太極拳精簡30式を集中的に行います。  宗 ...

BUDO-STATIONブログ BUDO-STATIONブログ 呉式太極拳 山田英司 沈剛

呉式は武術の極意の集大成

太極拳では、沈肩墜肘は有名。これは腕の力を抜いて動く時の身体のコツですが、あともう一つ大切なのが、不動股湾膝。聞いた事がないのは当然。私が作った言葉ですから。 両骨盤を動かさず上体を前に向けたまま動く ...

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BUDO-STATIONブログ 呉式太極拳 呉式太極拳 野沢靖尚

究極の出力から究極の脱力へ

沈剛老師の呉式太極拳に参加しました。 剣を使った準備運動で全身を引き伸ばしてから、三十式を通して行い、続いて六式までを動作の解説をしていただきながら練習します。 後半では、四正推手に入ります。単独で反 ...

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